Nir Eyal “Nierozpraszalni”

“Gdy firma BlackBerry uruchomiła w 2003 roku usługę push e-mail, użytkownicy byli wniebowzięci; nie musieli nieustannie zerkać do skrzynek pocztowych w obawie, że przegapią ważną wiadomość. 

BlackBerry obiecywało, że telefon poinformuje użytkownika od razu, gdy tylko pojawi się nowy mail. 

Wkrótce tym tropem poszły firmy Apple i Google, które wprowadziły powiadomienia o wiadomościach w systemach operacyjnych swoich smartfonów.

Sprawdzanie powiadomień ma wysoką cenę. Zewnętrzne bodźce mogą odrywać nas od zaplanowanych zadań. Badacze doszli do wniosku, że jeśli przeszkodzi się komuś w wykonywanym zajęciu, będzie on potem starał się nadrobić stracony czas, dzięki szybszej pracy, lecz kosztem podwyższonego poziomu stresu i frustracji.”

To cytat z książki “Nierozpraszalni”, której autorem jest Nir Eyal.

Kiedy zależy mi na pełnym skupieniu podczas pracy staram się:
– wyciszyć smartfon,
– wyłączyć internet, by nie przychodziły powiadomienia,
– zamknąć pocztę w laptopie, by nie sprawdzać co chwilę “wpadających maili”,
– pracować w słuchawkach i wysyłać w ten sposób komunikat do otoczenia, że jestem zajęty.

Dzięki temu potrafię pracować nawet 5 godzin (zakładając krótkie przerwy) w pełni koncentrując się na zadaniach.

Książkę „Nierozpraszalni” przeczytałem zaraz po „Cyfrowym minimalizmie” i „Pracy głębokiej” Cal Newporta.  Wszystkie 3. pozycje traktują o umiejętności korzystania z dobrodziejstw wynalazków XXI wieku.

Bez racjonalnego podejścia do nowinek technologicznych nie będziemy w stanie skupić się na rzeczach najważniejszych.

Zacznij zatem od umiejętności pracy przez 5 godzin dziennie w pełnym skupieniu, a zobaczysz jak trudno jest w obecnych czasach osiągnąć ten cel. To właśnie efekt technologii, która zdominowała życie współczesnych.

Z drugiej strony warto walczyć o rozwój umiejętności pracy głębokiej. To istotna przewaga, która przyniesie nam ponadprzeciętnie korzyści w postaci sukcesu zawodowego i prywatnego.

Potrzebujesz więcej inspiracji? Napisz do mnie. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Spodobał Ci się wpis ?
Podziel się wiedzą ze znajomymi.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Menu